Kurse
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Kursanbieter

Hier findest Du Anbieter die Kurse bei uns im Kraftwerk Fitness in Zermatt anbieten. Ob Kondition, Fettverbrennung, Körperbeherrschung oder Festigung und Training von Körper und Geist – hier wirst Du sicherlich fündig.

Für eine Teilnahme an den Kurse bitte die Anbieter direkt kontaktieren. Anmeldung, Infos und Zahlung erfolgt direkt über die Anbieter.

Kitti Juhasz

HIIT

HIIT (de: hoch intensives Interval Training) ist eine effektive Alternative für alle, die Fit werden möchten, ohne schwere Gewichte zu heben und komplexe Techniken erlernen zu müssen. HIIT ist das ideale Training zum Fett verbrennen, dabei stehen Gesundheit, Fitness und der einfache Einstieg im Vordergrund. Get HIIT now!

Valérie Meier

Vinyasa Yoga

 Ein körperlicher, dynamischer Yoga-Stil, in dem die verschiedenen Körperhaltungen im Yoga (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Die Bewegungen werden vom Atem geführt.
Vinyasa Flow ist intensives Yoga. Es kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit

Constanze Kuster

Balanced Body Barre®

Das Workout an der Ballettstange. Dynamisches Training für den ganzen Körper. Mix aus Ballett, Pilates und Cardio. Trainiert wird zur Musik, an der Ballettstange, auf der Matte, mit Kurzhanteln oder Kleingeräten.

Deborah In-Albon

Yoga am Nachmittag

Yoga für über 50 Jahre Junge Menschen. Altersgrenze nach oben uneingeschränkt. Ich freue mich auf wohltuende Stunden mit Euch. 

Details zum Kursangebot findet Ihr auf meiner Webseite.

Karin Viotti

Strong by Zumba

Strong by Zumba ist intensiv und definitiv kein Tanzkurs.
Mit diesem Workout erreichst du schneller deine Fitnessziele. Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln und verbrennst noch nach dem Training weiter Kalorien.
Strong by Zumba setzt auf die Intervallmethode. Das bedeutet das hochintensive Moves mit weniger intensiven Moves abgewechselt werden. So ist der Kurs für weniger fitte Teilnehmer genauso geeignet wie für durchtrainierte.

Oliver Mayer

Hot Iron

Deutliche Körperfettreduktion, eine knackige Muskulatur, Kräftigung des Rückens und eine deutlich erhöhte Alltags-Lebensqualität auch im Alter sind nur einige der Trainingseffekte, die von den begeisterten Teilnehmern berichtet werden.

Catalina Fahlman Franzen

Strong Mama

Strong Mama/Mama Baby Training ist Krafttraining für Mamas und Schwangere. Das Ziel ist ein starker Körper während der Schwangerschaft zu behalten, Schmerzen und Übelkeit zu vermindern, mit genügend Kraft zu gebären, Körperaufbau nach der Geburt, Mamas zu treffen und KLAR Spass zu haben. 

Formelles zu den Kursen

Anmeldungen

Anmeldungen, Bezahlung und sonstige administrative Angelegenheiten der Kurse erfolgen direkt über die entsprechenden Anbieter.

Hygiene

Wir bitten Euch für die Kurse passendes Schuhwerk und Handtücher mitzunehmen. Umziehen könnt Ihr Euch gerne bei uns im Fitness Center.  Details erhält Ihr von Eurem Kursleiter(in).

Nutzung

Für den Zutritt zu den Kursen braucht Ihr kein Abo von uns. Die Nutzung der Geräte und Maschinen bleibt Mitgliedern mit einem Abo vorbehalten. Danke.

Kraftwerk Fitness

Ein Unternehmen der Hotel Phoenix AG

untere Wiestistrasse 11

CH-3920 Zermatt

++41792908899

info@kraftwerkfitness.ch